Очень многие процессы в человеческой психике привязаны к определенным временным интервалам. Например, страдание или горе должны пройти несколько стадий, на которых наши переживания качественно отличаются друг от друга. Они могут ослабевать или становиться острее, к концу неизменно затухая. Однако если эти механизмы переживания не срабатывают, то человек впадает в беспросветную депрессию, которая может длиться годами и полностью выбивает его из жизненной колеи.

Иногда психологическое время может ускоряться или замедляться. В психике человека есть механизмы, благодаря которым темп некоторых процессов, например, процессов переживания и осознания, изменяется. Это происходит как под воздействием силы воли, так и под влиянием других факторов. Угрюмое и подавленное настроение замедляет время до тягучего состояния, а иногда и до полной остановки, но мы все равно ничего не успеваем. В приподнятом и энергичном расположении духа, в отличие от депрессии, время несется вскачь, все спорится в руках и можно переделать уйму дел, и даже значительно меньше, чем в другое время, требуется спать.

У большинства нормальных, здоровых людей чередуются состояния неглубокой депрессии и энергичной бодрости, новые радости приносят новые беспокойства, а за торжеством следует тоска. И чем ярче проявляется одно из состояний, тем сильнее будет и соответствующее противоположное ему. Недаром восточные мудрецы советовали уничтожать свои желания, чтобы достичь душевного равновесия. Эта смена состояний, эти колебания подчиняются законам наших жизненных ритмов, и если мы их понимаем, то можем предвидеть некоторые события и попробовать управлять ими.

Когда мы общаемся, мы обычно заражаемся состоянием своего собеседника и платим откровенностью за откровенность, неприятием за антипатию. А паника вообще охватывает толпы людей мгновенно, как огонь, распространяющийся в ветреную погоду. Однако бывает и так, что нас охватывает совершенно противоположное чувство, но той же силы. Неудивительно, что некоторые люди на преклонение отвечают презрением. К тому же не стоит забывать и про то, что между внутренним напряжением и внешним проявлением чувств существует обратное соотношение. Причем чем сильнее развит интеллект, тем сильнее будет разрыв. Чем сильнее накаляются страсти в душе у такого человека, тем он становится демонстративно спокойнее.

Если вы сможете научиться использовать ритмы своей психики и организма и понимать чужие, то у вас получится гармонизировать свою жизнь и в чем-то облегчить ее.