Раздражение — крайне неприятное ощущение, хорошо известное всем людям. Некоторые раздражают нас, а некоторых раздражаем мы. Для начала крайне важно понять, что вообще такое это самое «раздражение», как оно работает, а главное - откуда появляется. Ответив на все эти вопросы, мы вряд ли избавимся раздражения, но вполне ясное понимание всего происходящего позволит уменьшить напряженность эмоций и как говориться не “наломать дров” лишний раз.

Чувство раздражения возникает, конечно, не на пустом месте. Чтобы появилось такое дерзкое внутреннее волнение человека, для него необходимы также и определенные душевные предпосылки. Например, одинаковый поступок, некоторых может раздражать, а некоторых даже восхищать. Поступок-то один, но реакции совершенно разные — это говорит о том, что чувство раздражения далеко не универсальное, а весьма индивидуальное. Да, порой, разных людей раздражают одинаковые вещи, но это из-за того, что у них обоих совпадают внутренние установки, а не вследствие того, что этот раздражитель имеет всечеловеческую значительность.

В психологии генезис чувства раздражения никогда не было каким-то секретом — в реальности, все крайне просто и достаточно явно. Но только с одной единственной оговоркой — все начнет вставать на свои места, только лишь если признать присутствие у конкретного человека того, что в психологии получило название «бессознательным». Проблема состоит в том, что о наличии некоторых неосознаваемых слоев человеческой души известно далеко не всем людям или некоторые о нем знают, но только лишь в абстрактной степени — «Ну, да, имеется где-то далеко что-то там у некоторых».

Крайне часто люди настойчиво не верят, что у них внутри имеется что-то такое, чего они просто не знают и, следовательно, абсолютно не контролируют. «Я» каждого человека — это крошечный островок на большой поверхности океана, накрывающей всю землю. Именно этот самый океан бессознательного устанавливает течение всей нашей сознательной жизни, как бы даже нам не хотелось бы верить в обратное.

Поэтому все корни ощущения раздражения, которое мы систематически ощущаем, лежат в сфере бессознательного. Именно вследствие этого раздражение так бесконтрольно и так всевластно над человеком. У крошечного и щупленького «Я» нет даже маленьких шансов противостоять большому Океану. Когда раздражение уже начало “нападать”, от него уже никуда не скрыться. Также тщетно ему сопротивляться — “буря” закончится только лишь тогда, когда она закончится.