Довольные любопытные данные были получены в Центре профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в Америке.

Группа специалистов под наставлением Майкла Миллера решила выяснить причины, из-за которых появляются сердечные заболевания. Для этого они скрупулезно изучали условия жизни 300 людей, а также их психологическую ориентацию, интересы и их характеры. Часть из “испытуемых” прошла специальное шунтирование, другие же перенесли инфаркт миокарда.

Эти специалисты отметили, что довольно значительный процент из этих людей относится к психологическому типу людей «драматического мировосприятия». Среди людей этого типа — большое количество пессимистов. Небольшой процент “захворавших” составили люди, одаренные врожденным чувством юмора, а также люди, не углубляющиеся в свои неприятности и ориентированные только лишь на позитивные аспекты проявления реальности.

Кажется, итоги этого исследования не приносят миру совершенно ничего нового. И без этого исследования известно (из своего собственного жизненного опыта), что неожиданное извещение о каком-либо несчастье или тяжелое оскорбление могут спровоцировать инфаркт мгновенно, прямо на том же месте.

Впрочем, это наблюдение завоевало научное обоснование. Ученые выяснили, что скапливание негативных эмоций, а также различные стрессы вызывают реакцию, результат которой — повреждение эндотелия (некоторого слоя клеток, которые изнутри выстилают стенки сосудов и регулируют их тонус). После этого в сосудах накапливается холестерин, который впоследствии разрушает сердечную мышцу.

Так вот Выводы ученых-исследователей позволяют совершенно иначе посмотреть на организацию профилактической системы сердечно-сосудистых болезней.

Естественно, юмор и жизнерадостность не расфасуешь по пачкам в виде различных таблеток или сиропов, чтобы принимать их потом несколько раз в день. Но тем, кто пытается наблюдать за собой, материалы данного исследования дают некоторую пищу для самых солидных размышлений. Хочешь избежать инфаркта — постарайся задуматься, какую часть в твоей жизни составляют именно неудачи. Вполне мыть может, что все твои жизненные неприятности не стоят того, чтобы концентрироваться на них и тем самым причинять вред своему здоровью?

В тяжелых ситуациях на помощь приходят именно психологические службы. Поэтому будет целесообразней сходить к профессиональному психологу для того, чтобы поработать над переориентацией своей личности. Психолог в состоянии распутать клубок даже самых сложных проблем, а наиболее «катастрофических» из них открыть перспективные позитивные моменты.